気にしたいトレーニング方法 吉田さんオススメの方法寝る前の5分間トレーニング大脳は寝る前に覚えたことを強く記憶する。このためその日に出合ったキーワードは、寝る前の5?10分間ほどで総復習するのが、効果的に新しい言葉を覚える秘訣だ。その日に使った…
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